各位弟兄姊妹們好！我是Michelle，因為成長背景和原生家庭的關係，導致我有不健康的婚姻觀，對任何事情都是逆來順受，不敢反抗，但內心時常有憤怒！但以弗所書4:26說，生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落。(In your anger do not sin. Do not let the sun go down while you are still angry.) 多麼不容易做到啊！哥林多後書5:17說：若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過都變成新的了。(Therefore, if anyone is in Christ, he is a new creation; the old has gone, the new has come!)
雖然我也曾看了多年的心理醫生，做了幾次的內在醫治，但我深深知道，舊事並沒有過去，它只是被我埋藏在內心深處的一個黑暗角落裡，那些害怕、恐懼、怨恨以及不饒恕都在那！外表看起來，已完全康復了，但在我的靈裡並沒有得到釋放，沒有得到真正的自由。
自從參加全新的你，它幫助了我走出過去的陰霾，舊事真的已過，都變成新的了。在走過這些過程當中，我欣然發現在我12年的單親中，我是多麼的軟弱，且時常有憤怒，簡直是個瘋子，幾次想殺掉女兒再自殺，在家中女兒只要碰到我的傷痛，我就亂丟東西、亂打她，可憐的女兒還必須清理現場。
我病了兩年，當時只有10歲的她猶如特別看護，餵我吃東西、幫我洗澡，包辦所有的家事，自己上下學。幾乎每夜都是哭著、跪著禱告的姿勢睡著的。在美國只有我們倆相依為命，我們一直過著烏鴉叼餅的日子，但神總是回答我哥林多後書：我的恩典夠你用。如果我沒有參加全新的你，我一直以為12年當中是我在照顧女兒，並不知道，主耶穌基督早已派了個天使在照顧我。在作個人屬靈清單的時候才發現，我對母親的怨恨、對婆婆的不饒恕、以及對前夫的恐懼都未清除。以弗所書4:32說：並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕你們一樣。(Be kind and compassionate to one another, forgiving each other, just as in Christ God forgave you.)在做屬靈清單的過程中，我可以敞開內心，挪去我內心深處的那傷痛，真的舊事已過，都變成新的了。神紀念我們的每一滴眼淚，並垂聽我們的禱告，只要我們緊緊抓著主耶穌基督的應許，才有喜樂的餘生！
現在憤怒已完全的消除了，和女兒的關係非常的好，但是上完全新的你並不代表往後的人生從此過著幸福快樂的生活，每天生活上的仍有種種事情發生，昨天的信心，並不代表今天也有。快樂是從環境來的，喜樂乃是從神而來的。我們必須不斷持續的成長，在每天生活上一切大小事情都依靠神，禱告努力去達成有耶穌的形象。全新的你是每個人都需要的成長課程。願我們大家彼此扶持，共同努力成長。