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Celebrate Recovery Chinese


地點:美國加州爾灣新生命靈糧堂
 (New Life Christian Center)
牧師:Andrew Chen
   
聯絡人:Christina Liu
電話:(949) 422-8768
地址:1891 Alton Pkway #C,
 Irvine, CA 92606
EMail: 
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生 命 課 題 
“憤怒” 類型

從「憤怒」中得釋放

“發怒”是神給我們的”情緒”之一。這個情緒可以說是“積極的”或“消極的”,是要看我們的回應。這個小組是請耶穌來幫助我們在我們生活中如何適當的應用我們的情緒,並且改變我們的人際關係和我們的責任。

當我們想到一個“憤怒的”人,我們多半認為那人是由於無法控制暴發性的憤怒而破壞他們自己和他們的人際關係。我們通常想像他們是砰然關閉門,大聲叫喊,和使每個人的生命都不幸,包括他們自己。但是,這不過只是一部分的憤怒,因為憤怒有很多樣子,壓制憤怒或裝填在內也是同等的有破壞力。因為憤怒對我們的行為和態度會繼續有破壞的影響力,最重要的是壓制的憤怒會從內心中暴發出來。

承認和接受對這種行為負起責任,是一個人從“憤怒”真正得到釋放的第一步,耶穌基督與我們走過這個重建生命的過程,祂至高的能力能幫助我們承認我們是沒有能力控制我們的“發怒”,並且信任他會幫助我們克服自毀的習慣。

要突破那個曾經把我們鎖在自毁行為的舊習慣,是要花時間的,那麼多年所促成的壞習慣也要花時間來改變。可是,靠耶穌基督作我們至高的能者,而且我們有這個意願來讓他改變我們的生命,從“憤怒”中真正能得到自由是可能的事!花幾分鐘的時間來完成以下幾個簡單的問題,這些問題可以揭露一些你所不知道的“憤怒”,也可以說是你所在尋求更新的開始。

以下目錄能幫助你尋求和確定你的“憤怒”是不是己經在你的生命中到達了一個毁滅的程度。

請選擇適合你的句子:

      凡事不是依照我所計劃的去做,我會很容易的變得沒有耐性。
      凡是有人不同意我的意見,我會對那人有苛刻的想法。
      當我對某人不高興的時候,我會與他們停止連絡或完全的退縮。
      當我的朋友或家人對我的須要沒有反應時,我會很容易的感到煩惱。
      當我看到別人比我過的舒適,我會覺得自己的挫折。
      每次當我負責計劃一件很重要的大事,我會以我的做法為優先。
      當我和別人談到一個惹起議論的主題,我說話的聲調很可能就會變得大聲和獨斷的。
      我能接受一個能承認他的錯的人,可是對那些拒絕承認他們弱點的人會很容易溵怒。
      我很難原諒那些對我做錯事的人。
      當有人用誤報的意見來與我敵對時,那人遇在講話的時候,我在想怎樣對付他。
      我發覺我玩遊戲時,應該在為了好玩,可是我會覺得很挑戰的。
      我為生命中“不公平”的事會有情緒上的掙扎。
      雖然我明白那件事也許不對,可是我有時會把自己的問題怪在別人的身上。
      我時常會用嘲笑的方式來表示我的幽默。
      我會在外表上對別人很善良的樣子,其實我內心是覺得刻毒和無耐的。

如果你在空白的方格子裡劃了4-8個格子,你的“憤怒”很可能是常發生,如果你劃了9個格子以上,不管你是否知道,你有很大的可能已經在“憤怒”中有些時期了。

(從接斯卡特博士和佛藍克明那斯博士所著的“憤怒作業”書中所取)

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